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Corso sul benessere lavorativo

Il Comitato Unico di Garanzia, ha promosso nei mesi scorsi un corso sul benessere lavorativo rivolto al personale dell'Ateneo. Il corso si poneva l'obiettivo di fornire tecniche di controllo e gestione dello stress, migliorare il livello della comunicazione negli ambienti di lavoro e nella vita personale.

 La metodologia utilizzata, di tipo interattivo, comprendeva simulazioni di comunicazione, giochi e tecniche di rilassamento antri stress.

 Lo staff didattico comprendeva formatori e analisti transazionali, psicologi e counsellor professionisti, esperti di benessere organizzativo.

Il corso consisteva in n.6 incontri di 2 ore ciascuno per complessive 12 ore e si è svolto in una struttura dell'Università. I partecipanti sono stati 35.